Wie ben ik?

De visie van de integrale yoga voelde voor mij als thuiskomen. De boeken van de grondlegger van de Integrale Yoga, Sri Aurobindo, maakten letterlijk veel in me los. Het werd een noodzaak om te leren gaan met energie. Daarnaast kwam vanaf die tijd de vraag ‘wie ben ik’ in alle hevigheid terug. Een vraag, die al op jonge leeftijd een belangrijke rol speelde in mijn leven.

Op mijn 15e kwam ik terecht bij natuurgenezer, paragnost en magnetiseur Jac Zitman. Hij vertelde me toen al dat ik de waarnemer was, niet ‘Alline’. Ik begreep er helemaal niets van, maar wist dat het waar was. Ook tijdens mijn studies (het Cibap en de Kunstacademie) bleek het vraagstuk ‘wie ben ik?’ een steeds terugkerend thema.

Door onder andere yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen en het magnetiseren leerde ik om te gaan met energie. Door steeds helder en bewust te blijven waarnemen, werd duidelijk hoe het zit met mezelf. En zo is bewustwording altijd een belangrijk onderdeel in mijn leven geweest.

Naast de yoga

Naast de yoga ben ik moeder van twee jongens van 9 en 10. Samen met hen doe ik fanatiek aan karate. De lessen die ik zelf leer in de karate, neem ik ook weer mee in de yoga. De ademhaling speelt een belangrijke rol in de yogalessen, maar ook voor mij persoonlijk. Zo beoefen ik dagelijks een bijzondere ademhalingsoefening, waarvan ik de basis ook altijd meeneem in de lessen.

Je bent van harte welkom in één van de yogalessen!

Integrale Yoga: ontspanning en bewustzijn