Yoga en adem

Adres

Yogastudio Leela
Great Sminia 38
9172 RA Ferwert

Door

Alline van der Meulen
Yogadocente

In een individuele sessie gaan we dieper in op fysieke of emotionele klachten. Een individuele sessie is volledig op maat en duurt ongeveer een uur. Een sessie kan bestaan uit ademhalingsoefeningen, yogahoudingen, meditatie en gesprek.

Doordat ik met je mee kan voelen, kunnen we in een individuele sessie precies datgene doen wat voor jou nu nodig is. Het belangrijkste is, dat je zelf leert waarnemen: stap uit je gedachten, observeer het lichaam en het denken en sta gevoelens volledig toe.

Kosten

€ 45,- per sessie.