Integrale yoga is de weg naar

Nieuws

Een eigen studio!

Samen met magnetiseur Martijn Zitman hebben we in het voormalig schoolgebouw een klaslokaal omgetoverd tot studio en praktijkruimte: Studio Leela.

Kennismakingslessen 

Ben je benieuwd naar de Integrale Yoga? Je bent van harte welkom voor een kennismakingsles.

Nieuwe lessen in Studio Leela

Woensdagochtend en donderdagavond zijn er lessen Integrale Yoga in Ferwert. De yogalessen uit Hallum verhuizen vanaf woensdag 12 oktober ook naar Studio Leela.

Studio Leela Lestijden Integrale Yoga in Ferwert

Integrale Yoga

Tieneryoga

Jezelf zijn én blijven

Stoelyoga

Wat doe je dan precies?

Lesvormen

De Integrale Yoga is een rustige vorm van yoga die voor iedereen toegankelijk is. De les bestaat uit houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Bewustwording en ontspanning zijn de belangrijkste uitgangspunten van de yogales. Alle lessen duren ruim een uur of 75 minuten. De lessen worden gegeven in kleine groepen (max 12 personen).

Naaste de lessen Integrale Yoga, zijn er ook stoelyogalessen en lessen speciaal voor tieners. Eens per maand is er een ontspanningssessie, in samenwerking met magnetiseur Martijn Zitman. Ook worden er regelmatig verdiepingslessen gegeven.

Heb je specifieke vragen? Individuele sessies behoren ook tot de mogelijkheden.

Je bent altijd van harte welkom voor een kennismakingsles.

Lesaanbod Lees meer

Studio Leela

Alle yogalessen worden gegeven door yogadocente Alline van der Meulen. Ze heeft ruim 6 jaar ervaring als yogadocente. Alline runt samen met magnetiseur Martijn Zitman studio Leela in Ferwert. Naast een aantal reguliere lessen, worden hier ook tieneryoga, de stoelyogalessen en de ontspanningssessies gegeven. Daarnaast dient de studio als praktijkruimte voor het magnetiseren.

Yoga op locatie

Naast de yogalessen in Ferwert verzorgt Alline yogalessen op verschillende locaties in Noord-West Friesland, waaronder Oude Bildtzijl, Ternaard en Oudwoude. Ook is het mogelijk om op locatie (stoel)yogaworkshops of ontspanningssessies te verzorgen.

Agenda Over Alline

Ontspanning, bewustzijn en gezondheid

Integrale Yoga XL

Verdieping in yoga

Inspiratie Avond

in gesprek over non-dualiteit

Ontspanningssessies

voor rust, genezing en herstel

Bekijk hier het aanbod aan groepssessies

Inspiratie

Bekijk hier alle teksten

Maja’s kruiden en tarwekiemolie

Jac Zitman had zo’n 35 jaar een praktijk in Oosterzeeburen, waar hij opzienbarende resultaten heeft geboekt als magnetiseur. In zijn praktijk ontwikkelde hij een aantal kruidenmengels en ontdekte hij de krachtige werking van tarwekiemolie op het hormoonstelsel bij vrouwen.

Deze middelen zijn nu bij mij te verkrijgen. Het is mogelijk deze af te halen in de studio (op afspraak).  Verzenden kan natuurlijk ook.

Ga naar de webwinkel

Neem gerust contact op!

Wil je meer informatie over de yogalessen of wil je graag eens een les proberen?
Doe gerust een berichtje.

Stuur een mailtje naar aan@allinevandermeulen.nl

Bellen of appen mag natuurlijk ook: 06 184 595 78

Op de hoogte blijven? Volg me dan ook op facebook. 

Je kunt je ook inschrijven voor de nieuwsbrief.