Integrale Yoga
De Integrale Yoga is een rustige vorm van yoga die voor iedereen toegankelijk is. De les bestaat uit houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Bewustwording en ontspanning zijn de belangrijkste uitgangspunten van de yogales.
Yogadocente Alline van der Meulen verzorgt yogalessen op verschillende locaties in Noord-West Friesland. Alle lessen duren ruim een uur of 75 minuten en worden gegeven in kleine groepen (max 12 personen).
Je bent van harte welkom voor een kennismakingsles.