Integrale yoga is de weg naar

Informatie

Integrale Yoga

De Integrale Yoga is een rustige vorm van yoga die voor iedereen toegankelijk is. De les bestaat uit houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Bewustwording en ontspanning zijn de belangrijkste uitgangspunten van de yogales.

Yogadocente Alline van der Meulen verzorgt yogalessen op verschillende locaties in Noord-West Friesland. Alle lessen duren ruim een uur of 75 minuten en worden gegeven in kleine groepen (max 12 personen).

Je bent van harte welkom voor een kennismakingsles.

Locaties

Integrale yoga:
Oude Bildtzijl, Leeuwarden, Hallum Ternaard en Oudwoude

Klik hier voor alle locaties en lestijden

Stoelyoga

Tijdens de stoelyogalessen vinden alle houdingen plaats op de stoel. De les bestaat uit houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Bewustwording en ontspanning zijn de belangrijkste uitgangspunten van de yogales.

Op dit moment zijn er op twee locaties in Leeuwarden stoelyogalessen. Deze lessen duren ruim drie kwartier en worden gegeven in kleine groepen (max 12 personen).

Je bent van harte welkom voor een kennismakingsles.

Nieuws en Evenementen

Evenementen

Als yogadocente organiseer ik verschillende evenementen op het gebied van yoga, gezondheid en bewustwording. Een aantal hiervan zijn samen met magnetiseur Martijn Zitman.

De Integrale Kracht Yoga is een yogales van zo’n 1,5 uur, waarin we gaan werken vanuit ons innerlijke krachtcentrum; Hara. We sluiten de les af met een frisse duik.

Tijdens een ontspanningssessie met yogadocente Alline van der Meulen en magnetiseur Martijn Zitman word je ondergedompeld in rust, genezing en herstel.

Eens in de maand is er een inspiratie avond waarin we in gesprek gaan over het leven.

 

 

Kijk hier voor meer informatie

Maja’s kruiden en tarwekiemolie

Jac Zitman heeft al zo’n 35 jaar een praktijk in Oosterzeeburen, waar hij opzienbarende resultaten heeft geboekt als magnetiseur. In zijn praktijk ontwikkelde hij een aantal kruidenmengels en ontdekte hij de krachtige werking van tarwekiemolie op het hormoonstelsel bij vrouwen.

Een selectie uit deze prachtige middelen zijn nu bij mij te verkrijgen. Het is mogelijk deze af te halen op één van de leslocaties of in Ferwert.  Verzenden kan natuurlijk ook.

Ga naar de webwinkel

Neem gerust contact op!

Wil je meer informatie over de yogalessen of wil je graag eens een les proberen?
Doe gerust een berichtje.

Stuur een mailtje naar aan@allinevandermeulen.nl

Bellen of appen mag natuurlijk ook: 06 184 595 78

Op de hoogte blijven? Volg me dan ook op facebook. 

Je kunt je ook inschrijven voor de nieuwsbrief.