De Rishikesh-serie
Yoga XL

Wil je toch graag yoga’en tijdens de voorjaarsvakantie? Zaterdagochtend 24 februari is er een extra les, waarin we de Rishikesh Serie beoefenen. Natuurlijk met een extra lange meditatie én een kopje thee.

De Rishikesh Serie is een hele mooie basisserie, bestaande uit 9 asana’s (houdingen). De houdingen werken sterk in op o.a. de buikorganen en de wervelkolom. In deze Intensive beoefenen we deze serie yogahoudingen, maar gaan we ook dieper in op de werking van iedere asana. We gaan kijken hoe je een houding zo goed mogelijk aan kunt nemen, passend bij jouw lichaam en de mogelijkheden op dit moment. Waar nodig bieden we een alternatieve houding, de toch past bij de werking van de serie. 

Praktische informatie

Datum: Zaterdag 24 februari
Tijd: van 10.00 – 11.30 uur
Kosten: € 15,00
Locatie: Studio Leela, Pyter Jurjenstrjitte 17, Stiens

Alline van der Meulen
yogadocente