Integrale yoga is de weg naar

Lesvormen

Stoelyoga

Yoga op een stoel, wat doe je dan precies?

Seizoen voorjaar 2019

Alle lessen duren een uur + een kwartier en worden gegeven in kleine groepen (max 10).  Tijdens het laatste kwartiertje kun je rustig bijkomen van de les, maar is er ook voldoende ruimte om in gesprek te gaan over wat de yogales  met je heeft gedaan.

Vanaf de tweede week van januari (9 – 11 januari) starten de  yogalessen weer. Dit seizoen gaat door tot de week van 10 – 12 april. Tijdens de voorjaarsvakantie en de meivakantie zijn er geen lessen. In de laatste week van april tot eind juni is er een kort seizoen yogalessen, waarin je losse lessen kunt volgen.

Het is mogelijk om ook gedurende het seizoen in te stromen. Informeer gerust naar de mogelijkheden, je bent altijd welkom voor een proefles.

Locaties

Integrale yoga:
Lekkum, Hallum  en Oude Bildtzijl

Stoelyoga:
Menaldum en  Bilgaard (Leeuwarden).

Klik hier voor alle locaties en lestijden

Yoga Intensive

In het voorjaar zijn er een drietal intensives; yogalessen van zo’n 2,5 uur, steeds aan de hand van een thema. De eerste drie kwartier gaan we in gesprek, daarna volgt een verdiepende yogales waar ruimschoots aandacht is voor meditatie. De asana’s en ademhalingsoefeningen gaan dieper in op het thema, zodat je ook thuis aan de slag kan.

Zondag 24 maart – (hoog)gevoeligheid

Zondag 28 april – (energetische) blokkades

Kijk hier voor meer informatie

Neem gerust contact op!

Wil je meer informatie over de yogalessen of ben je op zoek naar een yogadocent op locatie?
Doe gerust een berichtje.

Stuur een mailtje naar aan@allinevandermeulen.nl

Bellen of appen mag natuurlijk ook: 06 184 595 78

Op de hoogte blijven? Volg me dan ook op facebook.