Loading cart contents...
Category / Ademhaling / Gezondheid / Ontspanning
-
![]()
De natuurlijke ademhaling
De natuurlijk ademhaling de nadelige gevolgen van overademen Een goede ademhaling begint bij de inademing, toch? Diep inademen is van belang voor het opnemen van zuurstof. Dus als je problemen ondervindt… -
![]()
De ademhaling: Van buik naar bekken
Ademen het in bekken als de meest natuurlijke ademhaling Bekkenademhaling Het woord BUIK-ademhaling is de meestgebruikte term als het gaat om de juiste ademhalingstechniek. Maar klopt dit eigenlijk wel? In mijn…
-
![]()
Koud water: het mentale aspect
Buitenzwemmen in koud water Oef, dat is weer even wennen hé, van zomer naar herfst. De dagen worden korter, het waait hard, de regen valt soms met bakken naar beneden en het…
-
![]()
Volledige Yoga Ademhaling
De volledige Yoga Ademhaling is in feite geen oefening. Wanneer het lichaam helemaal ontspannen zou zijn en er geen verkrampingen zijn, dan adem je natuurlijkerwijs op deze manier. Kijk maar eens naar…
Loading posts...
