Loading cart contents...
Tag / Ontspanning
-
![]()
Het lichaam als energie
Een andere kijk op ziekte en gezondheid Alles bestaat uit energie, zo ook ons lichaam. Je kunt de energie van het lichaam voorstellen als een netwerk van grote en kleinere riviertjes.…
-
![]()
Spanning loslaten – praktische tips
Ontspannen Tijdens de yogales mag je steeds meer in ontspanning komen. Je mag ontdekken dat je houdingen met lichte inspanning en zonder overbodige spanningen aan kunt nemen. Ook leer je hoe je…
-
![]()
Een oefening voor innerlijke rust
Er is een hele mooie en uiterst eenvoudige oefening om alles in jezelf weer tot rust te laten komen. En dat is: ‘Niets doen’. Ik hoor je al een beetje lachen: ‘Alline,…
Loading posts...
