Author / Alline

Yogadocente

Loading posts...

Mijn God

Etty Hillesum, vaak moet ik aan haar denken de laatste dagen. Natuurlijk, ons leven is niet te vergelijken met waar zij in zat. Maar anderzijds is iedere situatie in wezen hetzelfde. Kwijn…

Blogs
Volledige Yoga Ademhaling

De volledige Yoga Ademhaling is in feite geen oefening. Wanneer het lichaam helemaal ontspannen zou zijn en er geen verkrampingen zijn, dan adem je natuurlijkerwijs op deze manier. Kijk maar eens naar…

Pranayama - ademhaling
Yoga Serie – Borstgebied

Deze serie richt zich op het openen van het borstgebied. Er wordt ruimte gecreëerd voor de adem. Spanningen in de bovenrug kunnen worden verzacht. Wees lief voor jezelf tijdens de oefeningen.. dat…

Yoga
Geen idee

Eerder wil ik van alles bereiken. Vele idealen kwamen voorbij. De wereld mooier maken, gelukkiger. De wereld mooier maken, gezonder. Ik wilde mensen kunnen helpen. Hoe? Dat wist ik niet, maar ooit…

Blogs
Niets

“God, ik smeek u, laat me niets meer zijn. Zodat ik alles kan zijn wat u verlangt.” Het stond op de wc-deur, maar ook zonder die reminder ging er geen dag voorbij…

Blogs
Donkere dagen

Eind deze zomer liep ik in het bos. Het was een schitterende najaarsdag, een uurtje of vijf. Heldere, volle kleuren, de zon laag aan de hemel, nog een paar minuten en het zou…

Blogs
Als de ruis om je hoofd is verdwenen

De mist trekt een grijs-witte waas over het landschap. Nauwelijks zijn de contouren zichtbaar van de bomen in de verte. De anders zo intens gekleurde herfstbladeren ogen grauw, de wind is guur…

Blogs
Tekst uit Baltimore

Sommige woorden vergeet je nooit. Deze tekst hing altijd op het toilet bij paragnost en natuurgenezer Jac Zitman. Hem bezocht ik vanaf mijn 14e regelmatig en deze tekst liet altijd een grote indruk…

Inspirerende teksten